ＣｏＱ１０

コエンザイムＱについて

コエンザイムＱは脂溶性の補酵素で、体内で合成されているので正しくはビタミンではありませんが、かといってホルモンというわけでもありません。
メバロン酸から合成され、エネルギー産生に重要な役割を果たしており、心筋上にたくさん存在しています。
電子伝達系に於いて電子の受け渡しの仲介役であり、単独では強烈な抗酸化作用を持つと考えられています。
加齢とともに合成効率が落ちると言われており、サプリメントとして摂取すべきであるとの意見もあります。